Tietoa minusta

Ahdistusta, masennusta, arvottomuutta, suunnan puuttumista? Tarjoan helposti saavutettavaa keskusteluapua ja ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa. Minkäänlaista lähetettä ei tarvita, vaan voit ottaa minuun suoraan yhteyttä ja sovitaan aika keskustelulle. Ihmisille tärkeintä on tulla kuulluksi omana itsenään, ja sitä yritän työssäni keskusteluapuna eniten painottaa. Yhdessä voimme miettiä minkälaisia ratkaisutapoja juuri sinun tilanteeseesi voisi keksiä. Emme keskity liikaa ongelmiin, vaan siihen, mitä voisi tehdä niin, että ongelma vähenisi ja elämänlaatu paranisi. "Sitä mikä ei ole rikki, ei tarvitse korjata." Tarjoan keskusteluapua yksilöille, pareille, perheille ja yrityksille. Minulla on vahva usko siihen, että jokaisella ihmisellä on sisällään voimavaroja ja vahvuuksia, jotka voivat auttaa heitä selviytymään vaikeista tilanteista ja saavuttamaan tavoitteitaan. Puhutaan ongelmien sijaan mahdollisista ratkaisuista, ja keksitään yhdessä keinoja saavuttaa tavoitteet.

Olen asunut viimeiset parikymmentä vuotta ulkomailla, 15 vuotta Afrikassa ja nyt Etelä- Euroopassa. Kaikenlaiset kulttuurilliset ja ulkosuomalaisuuteen liittyvät haasteet ovat tulleet minulle ulkomaanvuosien aikana hyvin tutuiksi, ja kohtaan niitä edelleen monenmaalaisten ystävien ja kollegojen kanssa. Olen kohdannut runsaasti juurettomuutta, yksinäisyyttä, arvottomuutta ja kuin myös lukuisia epäterveellisiä tapoja selviytyä arjesta vieraassa ympäristössä. Arki vieraassa maassa voi olla hyvinkin haastavaa, esim. perheissä joissa vain toinen puoliso käy töissä. Usein kotiin jäävä puoliso kokee itsensä turhautuneeksi tai jopa turhaksi, jos ei mielekästä tekemistä löydy. Silloin on hyvä pysähtyä miettimään mitä omalta elämältään haluaisi, ja miten sen voisi saavuttaa. Keskusteluapu jonkun samanlaisessa tilanteessa olleen kanssa voi olla todella avartavaa.

Olen ollut vapaaehtoisena keskusteluapuna mukana myös erilaisten riippuvuuksien kanssa kamppailevien ihmisten kanssa. Sielläkin se, että joku kuuntelee, on tärkeintä. Ja se, että aina on toivoa paremmasta, vaikka se pahimmalla hetkellä ei siltä tuntuisikaan. Aina ei tarvitse mennä päivä kerrallaan, hetkikin riittää. Yhdessä asioiden pohtiminen oikeasti auttaa!

Työurallani olen työskennellyt opettajana ja tutkijana yliopistossa, ja konsulttina ja luennoitsijana Suomessa, Virossa ja Ghanassa. Yliopistourallani alani ovat kauppatieteet ja tarkemmin johtaminen & organisaatiot. Nykyään teen lähinnä vierailuluentoja, ja keskityn enemmän terapiatyöhön. Työssäni kohtaan ja tutkin organisaatioiden ja yksilöiden välisiä suhteita ja haasteita, etenkin opiskelijoilla oli usein sydämellään suuriakin ongelmia, jotka yhdessä pilkottiin pienemmiksi ja mietittiin ratkaisuja. 

Organisaatioita ei ole ilman yksilöitä, ja yksilön arvostus on aina ensiarvoisen tärkeää. Nykymaailmassa tämä vain jää usein tehokkuusvaatimusten varjoon. Työssäni yritysten kanssa pyrin löytämään keinoja yksilöille, ryhmille ja organisaatioille keinoja päästä yhteiseen, kaikkia hyödyttävään työskentelytapaan.

Mitä tarjoamme

• Yksilöterapia
• Ulkosuomalaisten keskusteluapu
• Alkoholismin ja muiden riippuvuuksien käsittely
  
• Pariterapia
• Perheterapia
• Nuorten terapia
• Syömishäiriöiden käsittely
  
• Ryhmäterapia
• Organisaatiovalmennukset
  
• Elämäntaidon valmennus
• Stressinhallinta